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Higher.Faster.Stronger

Small Group Training

Genève / Vaud

Un entraînement en Small Group, Max 10 Personnes pour pouvoir assurer un suivi individuel minimum

Un envrionnement motivant et une camaraderie qui vous pousse à vous dépasser !

Esprit d'équipe

Collaboration, objectifs partagés afin de créer une dynamique de groupe et une ambiance fun

Motivation

Encouragez vous au sein du groupe !

Créez une ambiance positive et motivante pour atteindre ces objectifs

HiT

Entraînement fractionné à haute intensité qui alterne des efforts intenses et de courtes périodes de récupération

Avec vos proches

N’hésitez pas à vous inscrire avec vos proches !

C’est toujours plus motivant en groupe

Entraînement fonctionnel

Amélioration des mouvements du quotidien

Tirer – Pousser – Soulever – Grimper – Squats

Votre corps est votre équipement

Circuit Training

Différents enchaînements d’exercices suivis d’un temps de récupération plus faible que le temps de travail

Améliore la condition physique et l’endurance musculaire

CONTACTEZ LA TEAM

SEVEN COACHING

Genève / Vaud
+ 41 76 822 02 65